Addict——让你学会自控


  对于像笔者这样的电脑痴来说,电脑就像是位迷人的女人,而电脑游戏就好比是西施再世,对其总是爱不释手。有时,本来计划好要完成的工作计划,一旦遇上美丽的“她”,即便是第二天就要上交的Plan(计划)也得靠边站。不过,当近日偶得一名为Addict的软件后,一切都变了,至少不用为因“玩物丧志”而被抄鱿鱼担心了。
  其实Addict的工作原理很简单:即在你玩游戏或上网(上网成瘾有时比迷恋电游更可怕)之前让Addict开始监视它们,一旦你运行这些程序的时间超过你预先规定的时间限制后,Addict就会将其关闭,而且你还可以规定在数个小时内无法再次运行它们。各位父母们一定会马上想到用这个方法不是可以限制孩子玩游戏的时间吗?是的,管理孩子在电脑的学习和游戏的时间也是该软件的设计初衷之一。
  具体操作方法如下:运行Addict后,选择“Task”菜单下的“New”选项。接下来,你可以在程序弹出的对话框中选择Addict的两种工作方式。一种是“shut down the computer”,即让Addict在规定的时间内关闭电脑。另一种是“Terminate an application”,即在规定时间内终止一个程序。
  以较为常用的第二种工作方式为例,选择“next”进入下一级窗口。在“recent”菜单中会列出Addict曾经终止过的程序,这样可以方便关闭那些经常用到的程序。如果选择“new”,你可以在这儿将新的程序加入Addict的任务栏。点击“next”进入再下一级窗口(Addict第一种工作方式的设置与该窗口中的各项设置相同) (图一)。其中“Turn of the application in”的前一空栏中填入限制程序运行的小时数,后一空栏填入限制程序运行的分钟数。如果你认为自己是个自控能力很差的人,一旦终止程序后可能会再次运行它。你可以选择“Then keep it off at least”一栏,这样一来,Addict可以在你规定时间内使得程序无法再次打开。填写方法与前一栏相似。为了防止紧急情况的发生,Addict还可以让你删除任务。删除任务的权限分为“Everybody”(任何人都可以删除该项任务。建议不要使用这项,否则很难保证你在沉溺于游戏的动人情节时,会不自觉地将任务删掉)、“Nobody”(任何人都无法删除该项任务,推荐自控能力差的朋友使用该项)、“Only with password”(通过密码将任务删除。如果你是家长,那么你应该使用该项)。最后,点击“Finish”就大功告成了。完成后,你会发现在Addict主界面中已经加入了该项任务。这时,使用一般的方法是无法关闭Addict的。
  另外,在Addict的“File”菜单下的“Options”选项中还有几项重要功能(图二):
  Always automatically …… 是否在每次Windows启动后自动运行Addict。
  Show advanced…… 该项功能的主要目的在于当你在设定新任务时是否以列表方式呈现目前所有正在运行的程序。由于Addict会列出一些Windows的系统程序,这样一来关闭程序后很可能会造成死机,所以如果你不熟悉该Windows的话,最好不要选择该项功能。
  Use password:启动密码功能。
  Password is required…… 在建立一个新任务前必须先输入密码。
  从http://www.dearflower.com/addict.htm可以下载到Addict。
  (湖南 徐科)

摘自:《电脑商情报》

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